Make your life grow
– Create self-awareness

Familien og det bevidste forældreskab

  • Det er udfordrende at være familie i dag. Tempoet i hverdagen er højt og det kan være svært at prioritere nærværet og sammenholdet i familien. Man vil så gerne så meget, og vi når nogle gange ikke engang det halve – det kan være frustrerende. Vores børn og unge følger vores eksempel. Hvis noget skal ændres i retning af mere ro og nærvær i familielivet, er det vores opgave at gøre noget ved situationen og skabe nye mønstre.

    Vores børn og unge er vores spejl – det hele starter med os selv. 

    Ind imellem har vi alle brug for kærlig sparring – også som forældre. Det er så vigtigt, at jeres familie trives. Gør den ikke det, må der handles på det. De familiemæssige udfordringer, jeg ofte arbejder med, handler om manglende kommunikation og samhørighed, dårlige vaner, mistrivsel, teenageudfordringer og dét at børn og unge ikke føler sig set og hørt som de er, men mere har følelsen af presset fra deres forældre, som de naturligvis er loyale over for.

    Som forælder er du sårbar omkring dine børns trivsel, det er et grundvilkår ved at have sat børn i verden. Hvis de ikke trives, gør du heller ikke, uanset alder.

  • Når de så går hen og bliver preteen og teenagere, kan du tilmed føle dig lidt alene med dine spekulationer og bekymringer, fordi jeres kontakt måske ikke er, hvad den har været. Der er ingen grund til at du skal gå rundt med fortvivlelse og smerte helt alene.

    Jeg har en bred erfaring med arbejdet med børn, teenagere og deres familier. Igennem talrige forløb, coaching sessions og foredrag med unge mennesker, er jeg blevet klogere på deres livsverden. Jeg tilbyder jeres familie coaching, individuel ungecoaching, som savner redskaber til at skabe øget nærvær og dialog i familien. Jeg kan tilbyde et indblik i unges typiske bekymringer og udfordringer, som du som forælder kan genkende og begynde at bruge konstruktivt som fundament for tilgangen til din teenager.

    Jeg hjælper dig med at klæde dig på til den anderledes forældrerolle, som livet med børn og unge kræver. Ved hjælp af effektive coachingteknikker støtter jeg dig i at ændre dit ståsted og dit perspektiv – til gavn for dig og resten af din familie.

    Jeg tilbyder 15 minutters gratis, indledningsvis telefoncoaching.

  • Nyhedsbrev

    Tilmeld dig mine nyhedsbreve, som giver dig redskaber til at skabe mere nærvær og dialog i familielivet.

    TILMELD DIG HER

  • Juletilbud

    Hvis du booker inden 20. december, tilbyder jeg 5 coaching sessions til 3600,-

    LÆS MERE HER

  •  Byg Bro Skab Ro 

    Vi bygger bro mellem børn og deres forældre, så der skabes ro i barnet og i hjemmet – i samarbejde med skoler i SFO-tiden.

    LÆS MERE HER

  • Familie retreat

    Giv jeres familie en tiltrængt pause fra hverdagen – tag på et ophold for livet med fokus på relationer, ro og nærvær

    LÆS MERE HER

  • Familiekort

    Jeg har udviklet et sæt familiekort, som hjælper med at sætte samtalen i gang i teenagefamilier.

    LÆS MERE HER

  • Foredrag

    Book mig til et autentisk, provokerende og rørende foredrag med humor og vedkommende fortællinger. Om iværksætteri, ensomhed, uddannelsesparathed og tosprogede elever.

    LÆS MERE HER

  • Ungeforløb

    Sammen med andre 13-15 årige unge får din teen redskaber til at anerkende og prioritere sig selv først, og dermed opnå større selvværd og tro på sig selv.

    Din ung lærer at træffe sunde valg

    LÆS MERE HER

  • Familie-/forældrecoaching

    Gennem coaching og vejledning får I indsigt i, hvordan I som familie får større glæde af hinanden og opnår større rummelighed & nærvær.

    Lad os sammen finde en skræddersyet løsning til dig/jer.

    LÆS MERE HER

  • Mindfulness sessions

    Mindfulness på skoler og i dit hjem.

    Som noget helt nyt og eksklusivt tilbyder jeg Mindfulness forløb over 12 gange i private hjem.

    Til skoler – LÆS MERE HER

  • – 1000 tak – du er guld værd. Stine, mor til 12-årig pige

    – Jeg var meget imponeret over din måde at fange eleverne på. Marie-Louise, Rødovre Ungdomsskole

    – Charlotte er tydelig i sin rammesætning for arbejdet med eleverne – og det er guld værd på et intensivt læringsforløb. Charlotte har også vist sig rigtig dygtig til relationelt arbejde og især i forhold til at få de unge til at reflektere over egen praksis. Jannie, Læringslokomotivet København

     

  • – Personligt er jeg ked af at vi ikke skal have Charlotte mere.  Pige, 10. klasse

    – Jeg er blevet mere selvbevidst omkring mine følelser og ved bedre hvem jeg egentlig er. Sandra, 22 år

    – Charlotte udviklede rigtig gode relationer til de unge, hun var god til at skabe en tillidsfuld stemning og få alle inddraget. Marianne, UU Frederiksberg

Din fødsel har større betydning end du tror - og den påvirker dig langt ind i livet, så hvis din mavefornemmelse giver dig tegn, så lyt til det. Måske du kan blive inspireret af Mette Carendi og min snak sammen, om hvilken betydning fødslen har for os mennesker og vores udvikling.

Morgenløbetur med statsministeren

Jeg blev kontaktet af Lars Løkkes privatsekretær da statsministeren var interesseret i at vide mere om unge og hvordan de har det i dag. Det blev et møde med nogle spændende personligheder, en god løbetur og en dejlig morgenmad i afslappede omgivelser og uformel tone.